是不是床上的枕頭太多了?也許我們該去問問枕頭警察，管他是誰。仰著頭睡覺一直是人類甚至動物的一種文化。枕頭的起源可以追溯到幾千年前，當時枕頭是用木頭和瓷器等硬物製成的。幸運的是，隨著時間的推移，用來製作枕頭的材料變得更好更柔軟了。
曆史上有一段時期，隻有極富有的人才擁有枕頭。在那個年代，一個人越富有，床上的枕頭就越多。幸運的是，在當今世界，幾乎每個人都買得起一個枕頭，所以一個人的床上有多少個枕頭已經成為一個偏好的問題。
你可能見過漂亮的照片，床上有4個、5個，甚至多達12個鬆軟的枕頭。雖然沒有人想成為枕頭警察，但一件東西有可能太多。什麼時候你才會開始想，‘好吧，一張床的枕頭太多了。’
為什麼醫生會問你睡覺用了多少個枕頭?
有時，一個人睡覺時枕頭的數量可能是一種健康狀況的跡象。醫生問枕頭問題是為了正確診斷你。為了在睡覺時更好地呼吸，人們通常需要一個相對平坦的枕頭。有時枕著兩個或三個枕頭睡覺是一些疾病的征兆，如肺部問題、胃食管反流，甚至心髒問題。然而，情況並非總是如此。
兩個枕頭睡覺對脖子有害嗎?
很多時候，當人們用兩個枕頭睡覺時，一個枕在頭下，另一個枕在身體的其他部位，尤其是當他們需要支撐自己的時候。許多人睡覺時，一個枕頭枕在頭下，另一個枕在大腿之間。這種睡姿不會傷到脖子，尤其是如果你用的是好枕頭，有很好的銼痕。
如果能幫助他們在晚上更好地呼吸或讓他們的頭部休息得更舒服，一個人可能需要兩個枕頭。有時人們買了不合適的枕頭，結果不得不把兩個人聯合起來做一個好枕頭;其他時候，枕頭又舊又扁，一個都不行。每個人都有自己喜歡的睡覺方式，如果你已經習慣了用一定數量的枕頭睡覺，有時就很難改變這個習慣了。如果你認為兩個枕頭會傷害你的脖子，你應該買一個新的枕頭，一個柔軟的，但完全支撐你的脖子曲線的枕頭。
用3個枕頭睡覺
睡在幾個枕頭上有時是不必要的。枕頭有各種各樣的尺寸、填充物和尺寸。三個填充物低的枕頭很容易被一個填充物合適的枕頭取代。
睡眠呼吸暫停需要多少枕頭?
患有睡眠呼吸暫停症的人，他們的呼吸會在一整晚反複停止和開始，通常需要姿勢枕頭來應對。
有幾種枕頭是專門設計來幫助睡眠呼吸暫停的。有些造型是為了在晚上保持上半身抬高;其他的則以其他幾種形式出現。與其買這些特殊的枕頭，有些人更喜歡把三到四個普通的枕頭堆在一起，以便在晚上保持身體直立。
如果你患有睡眠呼吸暫停症，最好準備一個適合你的特殊情況的枕頭，而不是把普通的枕頭堆在一起，那樣很可能會傷到你的脖子或背部。
用幾個枕頭睡覺的心理學
有些人假設，睡多個枕頭的人是精神病患者;其他人認為他們隻是孤獨和抑鬱。雖然這還不能被證明是正確的，但有許多聲稱研究睡眠行為和心理學的人提出了多種理論。這些人從一個人選擇的枕頭數量中找到了意義。
隻睡一個枕頭的人被認為是現實主義者和極簡主義者。據說用兩個枕頭睡覺的人總是準備好了，但優柔寡斷。他們留著備用枕頭，以防他們突然改變主意，需要一個額外的枕頭。
在乎décor的人用三個枕頭。這類人還被認為很有需求，他們會留著多餘的枕頭，以備晚上需要抱抱的時候用。一個人需要的枕頭越多，睡眠心理學家就越認為他孤獨，需要安慰。據說，需要三個以上枕頭的人也很慷慨，通常不會介意雜亂。
當然，不是每個愛枕頭的人都孤獨。為了檢查你是否真的感到孤獨，睡眠心理學家建議你試著把床上所有的枕頭都拿開一分鍾，看看你的感覺如何。如果你發現自己在他們離開後需要安慰，那麼你很可能是孤獨的。
美學枕頭
忘掉它們的功能性;毫無疑問，當床被很好地擺放和幾個合適的枕頭時，它們看起來很棒。用裝飾性和功能性的枕頭來裝飾你的床，給你的臥室裝飾帶來一些味道和絨毛。這些時髦的安排會給你的空間帶來一些急需的變化和色彩。適當數量的抱枕與傳統的枕頭搭配，以及正確的配色，會給你的臥室帶來我們都知道和喜愛的清新酒店房間氛圍。
那麼，多少個枕頭才算太多呢?
在決定要給你的床準備多少個枕頭時，床的大小很重要;否則，你會沒有睡覺的地方。在一張家庭床上放一個枕頭會顯得很孤獨，而在一張雙層床上放三個枕頭就顯得多餘了。
隻要你有合適的床尺寸，當你想要的時候，可以隨意添加更多的枕頭，特別是如果你不介意每天早上為同一張床弄鬆12個枕頭的壓力。